백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩나물국,
두부부침,
참나물무침,
새우마늘쫑볶음,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
소고기무국,
참치두부조림,
무생채무침,
깻잎장아찌,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
배추콩국,
소시지야채볶음,
애호박새우젓볶음,
무장아찌,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
건홍합무국,
함박스테이크,
감자채볶음,
콩자반,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
콩나물새우젓국,
베이컨새송이볶음,
시금치무침,
오징어젓갈,
배추김치
아침식사
점심
혼합잡곡밥,
들깨무국,
훈제오리굴소스복음,
청포묵김무침,
시금치나물,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
물만두달걀국,
돈민찌두부볶음,
얼갈이나물,
양배추샐러드,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
콩나물무국,
훈제오리양배추볶음,
오이무침,
감자전,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
부추계란국,
짜장면,
해초샐러드,
새송이버섯볶음,
배추김치
점심식사
혼합잡곡밥,
느타리된장국,
돈사태단호박조림,
청경채나물,
오이고추된장무침,
배추김치
점심식사
저녁
흰밥,
알탕,
닭가슴살카레볶음,
청경채무침,
마카로니샐러드,
배추김치
저녁식사
흰밥,
열무된장국,
메추리알곤약조림,
유채나물,
연근조림,
배추김치
저녁식사
흰밥,
닭곰탕,
두부강정,
가지나물무침,
청경채아몬드볶음,
배추김치
저녁식사
흰밥,
근대된장국,
소고기버섯불고기,
알배기배추겉절이,
마카로니스파게티,
배추김치
저녁식사
흰밥,
북어국,
마파두부,
애호박볶음,
무생채,
배추김치
저녁식사
오후간식
붕어빵
오후간식
커스터드
오후간식
크리스피롤
오후간식
꿀호떡
오후간식
오예스
오후간식
기능별
식이
식이
아침: 흰죽,
점심 : 옥수수죽,
저녁 : 닭죽
아침: 순두부죽,
점심 : 들깨죽,
저녁 : 소고기죽
아침: 황태죽,
점심 : 소고기죽,
저녁 : 당근죽
아침: 계란죽,
점심 : 전복죽,
저녁 : 옥수수죽
아침: 들깨죽,
점심 : 닭죽,
저녁 : 옥수수죽
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